Der September bietet ideale Bedingungen zum Wandern. Die Temperaturen werden angenehmer, die Wege ruhiger und gerade in den Bergen lässt sich der beginnende Herbst besonders schön erleben. Doch wer mehrere Stunden in der Natur unterwegs ist, sollte auch auf kleinere Missgeschicke vorbereitet sein.
Beim Wandern kann nicht nur ein falscher Schritt für unangenehme Beschwerden sorgen. Gerade an warmen und sonnigen Tagen im Spätsommer warten unterwegs oft noch andere typische Begleiter: Insektenstiche und Sonnenbrand.
Deswegen ist es umso wichtiger für die Wandersaison richtig ausgestattet zu sein, z.B. mit der EST Essigsauren Tonerde von BANO.
Typische Beschwerden nach dem Wandern
Eine Wanderung bedeutet mehrere Stunden Bewegung in der Natur. Unser Körper ist dabei unterschiedlichen Belastungen ausgesetzt.
Beim Wandern müssen unsere Füße und Sprunggelenke ständig Unebenheiten ausgleichen. Besonders beim Abstieg steigt die Belastung. Trotz passendem Schuhwerk können lose Steine, Wurzeln oder ein kurzer Moment der Unachtsamkeit ausreichen, um umzuknicken. Das Sprunggelenk wird dabei plötzlich stark belastet und kann anschließend schmerzen oder anschwellen.
Doch auch andere Beschwerden können beim Wandern auftreten. Die UV-Strahlung sollte selbst an vermeintlich kühleren Tagen nicht unterschätzt werden und kann zu Sonnenbrand führen. Auf Waldwegen und Wiesen gehören außerdem Insektenstiche zu den typischen Begleitern einer Wanderung.
Umso sinnvoller ist es, für solche Situationen einen praktischen Helfer bei der Hand zu haben.
EST Essigsaure Tonerde von BANO eignet sich besonders gut für die Wander- und Hausapotheke. Die kühlende Flüssigkeit kann äußerlich bei Verstauchungen, Prellungen und Schwellungen, aber auch bei Insektenstichen und Sonnenbrand angewendet werden.
Was ist Essigsaure Tonerde?
Essigsaure Tonerde, auch bekannt als Aluminiumdiacetat, ist ein altbewährtes und äußerlich anwendbares Hausmittel.
Es ist vor allem für ihre kühlenden und abschwellenden Eigenschaften bekannt. Das vielseitige Hausmittel wird traditionell als Umschlag bei Prellungen, Verstauchungen und Schwellungen verwendet. Auch bei Insektenstichen und Sonnenbrand kann die kühlende Anwendung angenehm sein.
Die Anwendung ist unkompliziert und macht EST zu einem praktischen Bestandteil der Hausapotheke, vor allem für Menschen, die gerne wandern, Sport treiben oder allgemein viel in Bewegung sind.
So funktioniert ein Umschlag mit EST Essigsaure Tonerde
- Für den Umschlag wird eine EST-Tablette in Wasser mithilfe einer Gabel aufgelöst.
- Anschließend wird ein geeignetes Tuch in der EST-Lösung getränkt.
- Dann wird das Tuch als Umschlaug um die betroffene Körperstelle gewickelt.
Eine genaue Anwendung unserer EST Essigsauren Tonerde finden Sie auch in unserem Anwendungsvideo.
Warum Kühlung nach dem Umknicken angenehm sein kann
Wer schon einmal umgeknickt ist, kennt das Gefühl: Die betroffene Stelle kann innerhalb kurzer Zeit empfindlich werden und anschwellen.
Eine kühlende Anwendung wird in solchen Situationen häufig als angenehm empfunden. Die Kälte kann das Wärmegefühl reduzieren und die betroffene Körperstelle beruhigen.
Dabei gilt jedoch: Mehr Kühlung ist nicht automatisch besser. Sehr kalte Gegenstände sollten nicht unmittelbar und über längere Zeit direkt auf die Haut gelegt werden. Ein feuchter Umschlag bietet hier eine einfache Möglichkeit für eine angenehm kühlende Anwendung.
EST Essigsaure Tonerde gehört nicht nur in den Wanderrucksack
Umknicken oder leichte Prellungen passieren natürlich nicht nur am Berg. Auch beim Laufen, Fußballspielen, bei der Gartenarbeit oder einfach im Alltag kann es zu kleineren Missgeschicken kommen.
Deshalb ist Essigsaure Tonerde ein altbewährter Klassiker, den viele Menschen als festen Bestandteil ihrer Haus- oder Sportapotheke kennen.
EST Essigsaure Tonerde ist auch ein praktischer Begleiter:
- beim Laufen und Joggen
- beim Fußball und anderen Mannschaftssportarten
- beim Radfahren
- bei anderen Outdoor-Aktivitäten
- bei Garten- und körperlicher Arbeit
- bei leichten Prellungen, Verstauchungen und Schwellungen
- bei Insektenstichen
- bei Sonnenbrand
Fazit: Ein bewährter Klassiker für aktive Tage
Wer im September die Wanderschuhe schnürt, kennt das Risiko eines Fehltritts: Einmal auf einer Wurzel oder einem losen Stein falsch aufgetreten und schon ist man umgeknickt. EST Essigsaure Tonerde von BANO ist ein praktischer Begleiter für kühlende Umschläge und gehört für viele aktive Menschen in die Haus- oder Sportapotheke.
