Le saviez-vous ? La peau, avec une surface d’environ 2 m², est le plus grand organe du corps humain ! C’est fou si l’on songe qu’elle est soumise tous les jours aux facteurs extérieurs — et intérieurs. D’où l’importance d’en prendre particulièrement soin et d’éviter la peau sèche autant que faire se peut.
La peaux sèche se manifeste dès que l’intérieur du corps n’est plus en mesure d’apporter l’hydratation nécessaire à la surface de la peau et que la production de sébum par les glandes sébacées est déficiente. Cela peut être dû à différents facteurs :
- La météo : le vent, la chaleur ou le froid, tout peut conduire à déshydrater la peau et à la rendre toujours plus sèche. Lorsque la température tombe en-dessous d’une certaine marque, les glandes sébacées arrêtent de fonctionner. Le vent ou le chauffage y contribuent également.
- L’âge : les personnes âgées souffrent souvent de peau sèche car leur peau se trouve moins hydratée.
- Le rayonnement UV : Trop de rayons UV, cela agresse la peau, surtout si cela va jusqu’au coup de soleil, lequel peut abîmer la peau de manière durable.
- Le régime alimentaire : ne pas boire suffisamment, une mauvaise alimentation, la surconsommation d’alcool et/ou de cigarettes, tout cela peut conduire à réduire la circulation sanguine au niveau de la peau et à surcharger le corps de substances toxiques, ce qui contribue à le déshydrater, entraînant une déshydratation de la peau, donc une peau sèche.
· Diverses maladies de peau, neurodermitite, psoriasis, eczéma, par exemple.
Le résultat, ce sont des gerçures aux mains, des zones de peau sèche, notamment en haut des bras et au cou, des crevasses, des irritations cutanées, psoriasis sur la tête.
Que faire contre la peau sèche ?
Ce que l’on peut faire contre la peau sèche, c’est impérativement d’opter pour le soin adéquat, interne ou externe. La nettoyer avec des substances qui n’en agressent pas la surface, renoncer aux douches trop chaudes, c’est déjà un bon début. Boire abondamment, de préférence non sucré, boire des tisanes, puisque l’hydratation de la peau est tirée de l’intérieur du corps, consommer des fruits et des légumes en quantité suffisante et enfin protéger les différentes parties atteintes par des crèmes et des pommades adaptées : tout cela vient en aide à la peau.
Dans certains cas, il sera impossible de faire l’économie d’une visite chez le médecin, par exemple si la peau est soudain sujette à une inflammation sans qu’il soit possible d’en discerner la cause, ou en cas de démangeaisons, de sensations de brûlure. Dans ces cas précis, il peut être judicieux de faire examiner tous ces symptômes.
Soin de la peau adapté à la peau sèche à l’aide de produit à base de plantes
Le calendula — la star des plantes médicinales en cas de peau sèche et de gerçures
La star des plantes médicinales, c’est sans aucun doute le calendula. Hildegard von Bingen le conseillait en son temps et depuis, on le trouve dans tous les manuels d’herboristerie ou de soins en tant que remède pour les blessures et lésions de la peau ou des tissus.
Son action est fort variée. Utilisé de manière externe, il peut notamment être d’une aide précieuse pour de petites inflammations de la peau, des mains sèches et gercées, les érythèmes fessiers des bébés, les éraflures et autres crevasses. Elle favorise la cicatrisation et accélère la guérison.
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