Kennt ihr dieses Problem im Sommer: Kaum verbringt man mehr Zeit in der Sonne, macht sich ein unangenehmes Kribbeln auf den Lippen bemerkbar.
Der Grund dafür ist häufig Lippenherpes, der meist durch das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) ausgelöst wird. Laut Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) tragen weltweit rund 64 % der Menschen unter 50 Jahren HSV-1 in sich. Viele infizieren sich bereits im Kindesalter – oft, ohne es überhaupt zu bemerken.
Was ist HSV-1?
Wenn von Lippenherpes die Rede ist, fällt häufig der Begriff HSV-1. Das steht für Herpes-simplex-Virus Typ 1. Es verursacht typischerweise Infektionen im Bereich von Mund und Lippen.
Daneben gibt es noch HSV-2. Beide Viren gehören zur gleichen Virusfamilie und funktionieren nach einem ähnlichen Prinzip: Nach der ersten Infektion verbleibt das Virus lebenslang im Körper.
Das bedeutet jedoch nicht, dass ständig Beschwerden auftreten. Viele Menschen merken über lange Zeit gar nichts von dem Virus.
Warum kommt Lippenherpes immer wieder?
Herpesviren lassen sich nach einer Infektion nicht vollständig aus dem Körper entfernen. Sie verbleiben dauerhaft in bestimmten Nervenknoten und können durch verschiedene Auslöser erneut aktiv werden.
Zu den häufigsten Auslösern gehören:
- intensive Sonneneinstrahlung und UV-Strahlung
- UV-Strahlung in den Bergen oder am Meer
- Stress
- Infekte oder Fieber
- eine vorübergehend geschwächte Immunabwehr
- Verletzungen oder Reizungen im Lippenbereich
Gerade im Sommer ist die UV-Strahlung ein häufiger Trigger für Lippenherpes. Bei Menschen, bei denen Sonnenlicht wiederholt Ausbrüche begünstigt, kann konsequenter Lippenschutz besonders sinnvoll sein.
Warum sind die Lippen besonders empfindlich?
Die Lippen besitzen nur wenig natürliches Melanin und sind der Sonne direkt ausgesetzt. Dadurch reagieren sie besonders empfindlich auf intensive UV-Strahlung, Wind und trockene Luft.
Besonders beim Aufenthalt am Wasser wird die UV-Belastung durch Reflexionen zusätzlich verstärkt. Auch in den Bergen ist die Sonnenintensität oft höher als erwartet.
Deshalb empfiehlt es sich, die Lippen bereits vor längeren Aufenthalten in der Sonne zu schützen und den Schutz regelmäßig zu erneuern.
Vorbeugen statt erst reagieren
Da das Virus dauerhaft im Körper verbleibt, spielt die Vorbeugung eine wichtige Rolle. Sie kann nicht garantieren, dass kein Ausbruch auftritt, hilft aber dabei, vermeidbare Belastungen für die empfindlichen Lippen zu reduzieren.
Dazu gehören unter anderem:
- konsequenter UV-Schutz der Lippen
- ausreichend Schlaf
- eine ausgewogene Ernährung
- möglichst wenig Stress
- gute Lippenpflege
- Schutz vor Wind, Kälte und trockener Luft
Wer zu häufigen oder besonders schmerzhaften Herpesausbrüchen neigt, sollte dies ärztlich abklären lassen. Bei ersten Anzeichen wie Kribbeln, Brennen oder Jucken kann eine frühzeitige Beratung in Apotheke oder Arztpraxis sinnvoll sein.
Labisan Protective: Lippenschutz bei Sonne, Wind und Outdoor-Aktivitäten
Unser Labisan Protective wurde für die Pflege und den Schutz empfindlicher Lippen bei intensiver äußerer Belastung entwickelt.
Die Lippenschutzcreme bildet eine schützende Pflegebarriere und eignet sich besonders für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Radfahren, Laufen oder Wassersport. Auch bei Wind, Kälte und wechselnden Wetterbedingungen unterstützt sie die tägliche Lippenpflege.
Für einen durchgehenden Schutz Labisan Protective rechtzeitig vor der Sonnenexposition auftragen und die Anwendung regelmäßig wiederholen.
Wichtig: Labisan Protective ist ein Lippenpflegeprodukt und kein Arzneimittel zur Behandlung von Lippenherpes. Bei einer bereits bestehenden Fieberblase ist eine gezielte Behandlung bzw. Beratung in der Apotheke oder Arztpraxis empfehlenswert.
Häufige Fragen zu Lippenherpes und Sonne
Kann Sonne Lippenherpes auslösen?
Sonne verursacht keine Herpesinfektion. Intensive UV-Strahlung kann bei Menschen, die HSV-1 bereits in sich tragen, jedoch einen erneuten Lippenherpes-Ausbruch begünstigen.
Warum bekomme ich Lippenherpes im Urlaub?
Im Urlaub kommen oft mehrere Auslöser zusammen: starke Sonne, Wind, trockene Luft, ungewohnte Belastung, wenig Schlaf oder Stress. Besonders am Meer und in den Bergen kann die UV-Strahlung durch Reflexionen verstärkt werden.
Hilft Lippenpflege mit UV-Schutz gegen Lippenherpes?
Ein konsequenter UV-Schutz kann helfen, die Lippen vor intensiver Sonneneinstrahlung zu schützen und damit einen möglichen Auslöser für Lippenherpes zu reduzieren. Einen Ausbruch kann er jedoch nicht sicher verhindern.
Wann sollte ich bei Lippenherpes ärztlichen Rat einholen?
Ärztlicher Rat ist sinnvoll bei sehr häufigen, besonders starken oder ungewöhnlich lange anhaltenden Beschwerden, bei Herpes im Bereich der Augen sowie bei einem geschwächten Immunsystem.
Fazit: Lippen bei Sonne rechtzeitig schützen
Lippenherpes betrifft Millionen Menschen weltweit. Intensive Sonne und UV-Strahlung können bei bereits infizierten Personen einen erneuten Ausbruch begünstigen.
Mit konsequentem UV-Schutz, guter Lippenpflege und möglichst wenig zusätzlichen Belastungen lassen sich empfindliche Lippen im Sommer besser schützen – besonders bei Sonne, Wind, am Wasser und in den Bergen.
Quellen
- World Health Organization (WHO): Herpes simplex virus – Factsheet
Grundlage für HSV-1-Verbreitung, typische Beschwerden, Wiederauftreten sowie Sonne/UV-Strahlung als möglicher Auslöser. - World Health Organization (WHO): Health consequences of excessive solar UV radiation
Beschreibt unter anderem die Reaktivierung von Lippenherpes durch UV-Strahlung. - Rooney JF et al.: Susceptibility to herpes labialis following multiple experimental exposures to ultraviolet radiation
Wissenschaftliche Untersuchung zum Zusammenhang zwischen UV-Exposition und wiederkehrendem Lippenherpes.
Ing. Mag. Eva Bano ist geschäftsführende Gesellschafterin der BANO Healthcare GmbH und leitet das österreichische Familienunternehmen seit 2009. Sie verantwortet die Entwicklung, Herstellung und Vermarktung von Arzneimitteln, Medizinprodukten, Naturprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln.
Als Fachkundige Person gemäß §10 AMBO, Qualitätsmanagementbeauftragte nach EN ISO 13485 und Verantwortliche Person für die Einhaltung der Regulierungsvorschriften nach MDR (PRRC) verbindet sie unternehmerische Erfahrung mit fundierter Expertise in Qualität, Produktsicherheit und regulatorischen Anforderungen. Ihr Anliegen ist es, Gesundheitswissen verständlich einzuordnen und hochwertige Produkte mit nachvollziehbarem Nutzen anzubieten.
