L'été nous invite aux excursions, randonnées, balades à vélo et journées de détente en pleine nature. Mais il s'accompagne aussi de quelques désagréments : piqûres de moustiques, coups de soleil et petits bleus font presque partie du quotidien pour beaucoup d'entre nous.
C'est pourquoi il est toujours bon d'avoir de l'arnica dans sa pharmacie pour ces petits tracas.
Quels sont les problèmes de peau typiques de l'été ?
En été, nous passons plus de temps dehors, ce qui signifie que notre peau est plus souvent exposée aux agressions extérieures. Parmi les problèmes les plus courants, on retrouve les piqûres de moustiques et d'insectes, les coups de soleil légers et les bleus dus à une entorse.
Pourquoi la fraîcheur peut être bénéfique
Après une exposition prolongée au soleil ou des piqûres d'insectes, beaucoup apprécient l'application de produits rafraîchissants.
Même après un effort physique ou en cas de petits bleus, un gel rafraîchissant procure souvent une sensation de fraîcheur sur la peau.
Surtout en été, il est donc conseillé de conserver ces produits au réfrigérateur. La fraîcheur supplémentaire est perçue par beaucoup comme particulièrement apaisante.
L'arnica : une plante médicinale à la longue tradition
L'arnica (Arnica montana) est l'une des plantes médicinales les plus connues d'Europe. Elle pousse principalement dans les prairies de montagne et préfère les sols pauvres en nutriments et non fertilisés, où elle fleurit au début de l'été. Considérée comme un remède universel, son efficacité a été prouvée dans de nombreux domaines. En Autriche, l'Arnica montana, également appelée arnica des montagnes, est originaire des hautes Alpes.
Ses puissantes propriétés curatives ont rendu cette plante médicinale si célèbre qu'elle a été récoltée intensivement aux XVIIIe et XIXe siècles. Aujourd'hui, l'arnica est une espèce protégée en Autriche et en Allemagne. Pour notre production, nous nous approvisionnons principalement en arnica auprès de producteurs situés en Roumanie, où sa récolte est autorisée.
Quand utilise-t-on traditionnellement l'arnica ?
L'arnica est utilisée en usage externe depuis des siècles et trouve encore aujourd'hui de nombreuses applications, notamment pour :
- Les contusions
- Les piqûres d'insectes
- Les coups de soleil
Les gels sont particulièrement appréciés en été car ils procurent une agréable sensation de fraîcheur et pénètrent rapidement dans la peau.
Conclusion
L'été est synonyme de nombreux moments merveilleux en plein air, mais les petites irritations et inconforts cutanés sont aussi fréquents. Piqûres de moustiques, coups de soleil et contusions ne sont pas toujours évitables.
Une pharmacie familiale bien garnie de produits rafraîchissants et d'ingrédients végétaux reconnus comme l'arnica peut donc s'avérer très utile, surtout pendant les mois les plus chauds.
